In volle vaart…
Wat kon ik toch genieten van lekker in een FLOW zitten. Ik had geen problemen maar uitdagingen! Ik kon er bijna een spel van maken om niet op te geven, maar op te lossen. En ook na een tegenslag, stond ik de volgende dag gewoon weer met plezier klaar.
En nog een stapje verder…
In dat enthousiasme waren er ook dingen waar ik minder aandacht voor had. Dat ik niet altíjd blij ben met een volle agenda bijvoorbeeld. Of dat alles minder leuk wordt als je niet kiest, maar iets móet. Ik negeerde de momenten dat ik merkte dat mijn handen al vol waren en ik tóch geen nee kon zeggen.
En toen zei mijn lijf plotseling:
“…Ehm nu even niet…”
Ik had nooit gedacht dat mij dit zou overkomen, maar van de één op de andere dag moest ik toegeven dat mijn tomeloze energie plotseling op was…
Met een zeer lijf en een overvol hoofd moest ik een pas op de plaats maken. Ik, voor wie nooit iets teveel was, had opeens geen puf meer. Ik kon toch álles aan?
Als je iets negeert, kun je je evenwicht niet houden en raak je uit balans.
Gelukkig kreeg ik tijd en ruimte om te herstellen. Maar hoe doe je dat? Hoewel ik fysiek stil stond, was ik hier mentaal totaal niet op voorbereid.
Rustig aan doen. Je tijd nemen. Naar je lichaam luisteren.
Ik was vergeten hoe je dat deed.
En wat blijkt: als je googelt zijn er 1000 en 1 manieren om weer tot rust te komen. Wandelen, naar de sauna gaan, hardlopen, yoga, naar een psycholoog, een hobby nemen, een boek lezen, schilderen of breien …
Tot rust komen was blijkbaar iets wat je “gewoon moet doen”.
Maar het lukte niet. Ik wilde echt even helemaal niets.
Ik wilde gewoon een keer níet ergens keihard voor werken.
Ruimte om mezelf te worden.
Ik leerde een ontspanningstechniek met drukpunten en er ging een wereld voor mij open. Het maakte letterlijk ruimte in mijn hoofd.
Weg waren de overtollige zorgen, verplichtingen en verwachtingen. Bekende valkuilen en patronen werden doorbroken. En zo ontstond er ruimte voor mij.
Ik kan weer genieten. Van mijn gezin, mijn familie en vrienden. Van samen aan tafel eten met mijn tieners en lief. Van hun verhalen, vragen en het onbezonnen gedoe. Zonder dat mijn werk in de weg zit.
Ik geniet ook weer van mijn werk in het onderwijs.
Van samenwerken met collega’s en een school vol kinderen.
Ik kan weer lekker ontspannen op de bank hangen, binge-watchen, muziek luisteren, een boek lezen of kletsen en grapjes te maken.
Of heerlijk een uurtje in de keuken aan rommelen en van alles in een pan gooien en om daarna te genieten van een nieuw bedacht recept.
En ik kan weer lachen om mijzelf, om de binnenpretjes die altijd maar naar buiten willen floepen tot ik in de lach schiet.
Ik voel weer als mij
Een nieuwe kans
Naast mijn werk in het onderwijs ben ik een nieuwe weg ingeslagen. Ik heb mijn praktijk SUE Coaching geopend om rust, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling te combineren.
Relax, release and be you!
Ik kijk er naar uit om jou te ontmoeten!
Susanne Snoeij
Susanne is SUE
van SUE Coaching
Woont samen met de liefste, een handvol tieners en 3 katten.
Access Consciousness™
• Bekend met diverse Access Consciousness™ tools en technieken
• Access Bars® Facilitator
• Acces ® Body Proces Facilitator
• Acces Facelift® Practitioner
Coaching
• Ik werk met de tools en technieken van Access Consciousness™
• Gecertificeerd Jeugd Brein Coach
• Strong Kids Trainer
• Schateiland Expeditie
Onderwijs
• Werkt als zorgcoördinator in het basisonderwijs
• Werkt als interne auditor bij Stichting UN1EK
• Coaching op leerkrachtvaardigheden
• Sterk in visieontwikkeling, kwaliteit, (zorg)structuur en onderlinge samenhang
Emma is Ems
bij SUE Coaching
Studeert en maakt plezier met de leukste. Heeft 7 katten en een handvol broertjes en zusjes.
Access Consciousness™
• Bekend met diverse Access Consciousness™ tools en technieken
• Access Bars® Practitioner
• Acces Facelift Practitioner
• Practitioner diverse Access® Body processen
Design en beeldende vorming
• Media vormgever
• Sterk in visuele communicatie en media design
• Docent Beeldende Vorming in opleiding
